IKIGAI - Liste des émotions

L'Ikigai est un concept japonais qui signifie sa « raison d'être ». Il représente ce qui donne un sens à notre vie, nous apporte de la joie et nous permet de nous épanouir dans nos activités quotidiennes.

La meilleure façon de le trouver est d'apprendre à se connaître à travers des petits exercices. Celui-ci vous invite à réfléchir sur les émotions qui vous traversent.