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Mes Accompagnements
45 minutes
Thérapie de groupe
1 heure
1 heure 30
Les concepts japonais dans ma pratique clinique
Les concepts japonais sont une véritable passion. Je m'en inspire pour développer des outils thérapeutiques offrant une approche concrète et profonde pour travailler sur soi et toujours dans un cadre bienveillant.
Par exemple, le Shinrin Yoku (ou bain de forêt) m'inspire pour des exercices de respiration consciente en forêt, favorisant l'ancrage des émotions et réduisant l'anxiété. Le Kintsugi (ou l'art de réparer avec de l'or) devient une métaphore puissante pour accepter ses cicatrices et transformer sa douleur en force. Tandis que le Hansei (ou réflexion sur soi) accompagne l'introspection nécessaire à l'élaboration des transformations identitaires, comme la parentatlité par exemple.
Ces pratiques, simples et accessibles, s'adaptent à chaque personne et chaque situation et sont véritablement enrichissantes en tant qu'outils complémentaires à une thérapie.
© 2026 Tiana RAZAIARINORO. Tous droits réservés.