Mes Accompagnements

Two women talking in a therapy sessionTwo women talking in a therapy session

45 minutes

a woman sitting on a couch talking to a mana woman sitting on a couch talking to a man
a group of hands holding each othera group of hands holding each other

60-90 minutes

90 minutes

Consulter votre psychologue en ligne ou à nice

person in blue denim jeans wearing black and white converse all star high top sneakers
person in blue denim jeans wearing black and white converse all star high top sneakers
Adolescents & jeunes adultes

L'adolescence est une période de grands changements : transformations du corps, recherche d'identité, questionnement sur sa place dans le monde. En cas de doutes, d'anxiété ou de mal-être prolongés, un accompagnement peut s'avérer utile.

a person holding a baby
a person holding a baby
Two people standing on a beach watching the ocean
Two people standing on a beach watching the ocean
futurs & jeunes parents

Devenir parent transforme profondément. Durant la grossesse, la naissance et les 1000 premiers jours peuvent émerger des émotions contradictoires : joie, culpabilité, perte de repères ou sentiment de ne plus se reconnaître.

adultes & seniors

Certaines périodes de vie nous confrontent à des changements qui bouleversent nos repères : crise de la quarantaine, syndrome du nid vide, départ à la retraite... Ces moments peuvent être l'occasion de mieux comprendre ce qui se joue et de retrouver un nouvel équilibre.

Votre identité, vos relations ou vos repères ont-ils été bousculés par un événement de vie : adolescence, grossesse et parentalité, milieu de vie, déménagement, reconversion professionnelle, séparation ou deuil ? Ce sont autant de moments de transition qui peuvent remettre en question qui l'on est, la place qu'on occupe, et les liens qu'on entretient avec les autres, sur le plan personnel, familial ou professionnel.

En tant que psychologue clinicienne, je vous propose un accompagnement qui s'appuie sur une approche analytique et psychodynamique, ainsi que sur des outils de pleine conscience (méditation, respiration, ancrage, écriture réflexive). Mon travail s'inspire également de pratiques japonaises comme le Shinrin Yoku, le bain de forêt, qui invite à se reconnecter à soi par le contact avec la nature.

Shinrin Yoku

Découvrez le bain de forêt !