objectifs
Rejoindre un groupe offre une expérience d"être ensemble" qui s'avère être très enrichissante et peut faire toute la différence dans le vécu d'une période douloureuse. En effet, le fait de parler, écouter les autres et exprimer ses émotions aide à mettre ses douleurs en perspective. On se sent moins seul.es et on est plus à même de trouver des outils pour élaborer nos émotions. Les membres sont souvent surpris de voir à quel point l'expérience de groupe peut être thérapeutique.
Groupe 2 : "s'accorder le droit de se reconstruire après unE perte"
Ce groupe est ouvert et continu. Les participant.es peuvent participer tant que le besoin se fait sentir, parce que le deuil n'est pas une timeline, et parce que chaque participant.e a sa propre temporalité pour s'accorder le droit de se reconstruire.
Groupe 1 : "Prendre soin de soi pendant une grossesse à risque"
Un parcours thérapeutique pensé sur 8 semaines pour déposer ses angoisses et se sentir moins seule. L'objectif principal est de préparer un état d'esprit serein et apaisé pour mieux accueillir le bébé.
informations pratiques
Limité à un maximum de 6 personnes par groupe, en raison de la nature en ligne de la rencontre.
Fréquence
1 fois tous les 15 jours.
remarques
Le groupe 2 reste ouvert aux nouveaux membres toute l'année. Il est donc possible d’intégrer à tout moment. Toutefois, un engagement de régularité est attendu afin de favoriser la confiance et la cohésion du groupe.
Participants
Durée & format
1h30 - Groupe de parole en ligne via Teams (un lien est envoyé par mail, il n'y a pas besoin d'identifiant)
Pourquoi le format en ligne fonctionne ?
La visio permet de lever des freins logistiques mais aussi psychologiques. La rencontre offre un espace sécurisé, discret et suffisamment proche pour soutenir la parole autour de vécus très sensibles. Il ne convient cependant pas à tout le monde.
Les intérêts pratiques
Pas de déplacement, moins de fatigue, moins de charge mentale, moins de contraintes de transport, accessibilité géographique, participation facilitée, horaires souples, meilleure conciliation vie familiale / travail / soins.
Les intérêts cliniques
Sentiment de sécurité d'être chez soi, cadre familier, moins d’inhibition, moins de honte / de retrait, distance relationnelle rassurante, soutien accessible, fonction contenante maintenue.
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