Comment se déroule la première séance d'une thérapie de couple ?
L’objectif de cette première séance est de comprendre la dynamique du couple, clarifier la demande de chacun et poser un cadre thérapeutique sécurisant. La première séance n’a pas vocation à tout résoudre. Elle pose un cadre, fait émerger le mode relationnel dominant et ouve une hypothèse de travail. Elle est clôturée par la fixation d'un objectif pu d'une première direction de travail.
contact & motif
Lecture du lien & hypothèses
J'observe comment le couple se régule dans les échanges pour repérer la dynamique relationnelle, les cycles interactionnels, les besoins d’attachement et les zones de vulnérabilité. Cela me permet d'orienter mon approche pour la thérapie. La première séance vise à faire un état des lieux, pas à résoudre les problèmes immédiatement.
En fin de séance, nous clarifions ensemble un premier objectif concret qui donnera un cap au travail du couple, une direction de travail simple, réaliste et utile à court terme. En fonction de chaque couple et de leurs besoins, je peux proposer des exercices à réaliser en couple entre les séances.
objectifs thérapeutiques
La première séance sert à faire connaissance : l'histoire du couple, vos occupations, vos expériences passées, etc., mais aussi de savoir qui est à l'initiative du rendez-vous, qu'est-ce qui vous amène en thérapie, que souhaitez-vous changer ou améliorer et quel est votre implication. L'objectif est de créer une alliance où chacun se sente reconnu et respecté.
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